Cuidar da Saúde Mental é o primeiro passo para uma vida com mais bem-estar
Você não precisa carregar tudo por conta própria. É possível cuidar da mente, encontrar equilíbrio e viver com mais clareza — sem esperar anos por resultados.
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Ou presencial em Maringá-PR
O primeiro passo sempre é o mais difícil, mas você estará em um ambiente seguro.
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Prazer, sou a
Amanda Mota
CRP 08/32105
Tenho 8 anos de formação em Psicologia, sendo graduada pela Universidade Estadual de Maringá (UEM) e possuo especialização em Terapias Comportamentais com foco na Prática Baseada em Evidências, a PBE. Atuo com foco em oferecer um atendimento ético e personalizado, de acordo com as demandas específicas de cada paciente.
Utilizo uma abordagem integrativa, que reúne diferentes técnicas terapêuticas, com o objetivo de fornecer o suporte mais adequado para cada situação. Meu trabalho é voltado para auxiliar pacientes na superação de dificuldades emocionais e na construção de uma vida mais equilibrada.
ATENDIMENTO PRESENCIAL
ATENDIMENTO ONLINE
Entenda como a terapia pode te ajudar
Veja alguns sinais que indicam que algo não vai bem na sua saúde mental:
Pensamentos intrusivos
Ansiedade constante ou crises recorrentes
Irritabilidade ou explosões emocionais sem motivo claro
Insônia ou distúrbios do sono
Sensação de cansaço o tempo todo
Tristeza constante ou falta de interesse pelas coisas
Mudanças repentinas de comportamento ou humor
Dificuldade nos relacionamentos interpessoais
Baixa autoestima ou sentimento de inadequação
Falta de controle emocional diante de situacões simples
Preocupação excessiva com a opinião dos outros
Luto prolongado ou não elaborado
Autocobrança em excesso
Como vai funcionar?
Fazer terapia não precisa ser algo complicado. É um espaço seguro, sem julgamentos, onde é possível entender melhor as dificuldades do dia a dia e identificar questões emocionais, transtornos ou diagnósticos com acolhimento e cuidado.
As sessões duram 50 minutos.
Atendimento com hora marcada.
Sigilo profissional.
Algumas informações
- Atendimento para adultos e idosos
- Feito de forma online pelo Google Meet (atendimento 100% seguro e sigiloso)
- Link é enviado com pelo menos uma hora de antecedência, mediante confirmação de pagamento e agendamento.
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Estar aqui agora não é coincidência
Quantas vezes você sentiu que estava perto de mudar, mas algo te parou?
Se você chegou até aqui, talvez esse seja o cuidado que seu coração estava pedindo em silêncio. Minha missão é caminhar ao seu lado, ajudando você a se reconectar com seu bem-estar emocional e a viver com mais leveza, clareza e plenitude.
Seu cuidado também é prioridade. Que tal começar por você hoje?
